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                      資訊

                      教師資格面試教案—初中體育《雙手正面墊球》

                      http://www.hteacher.net 2018-03-23 11:13 中國教師資格網 [您的教師考試網]

                      初中體育教師資格面試—《雙手正面墊球》教案

                      雙手正面墊球

                      課型:新授課

                      課時:1課時

                      教學目標:

                      1、 知識與技能目標

                      通過學習雙手正面墊球,了解排球的起源發展,初步掌握正面雙手墊球動作要領。

                      2、 過程與方法目標

                      通過練習,可以發展學生的力量,靈敏,協調等身體素質。

                      3、 情感態度與價值觀目標

                      在排球教學過程中,培養學生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質及

                      團結協作的能力。

                      教學重點

                      墊球時的姿勢,擊球點,身體與手臂的協調動作的連貫性,協調性。

                      教學難點

                      墊球時全身的動作協調和對墊球部位的控制。

                      教學工具(或教學準備):排球30個

                      教學過程

                      (一)開始部分:3分鐘左右時間完成。環節包括:整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。

                      教案

                      (二)準備部分:15分鐘左右時間完成。教師帶領學生做徒手操,帶學生做排球基本步法。

                      徒手操:(1)頭部運動

                      (2)擴胸運動

                      (3)振臂運動

                      (4)體轉運動

                      (5)俯背運動

                      (6)弓步壓腿

                      (7)側壓腿

                      步法練習:排球準備姿勢和基本移動步法的練習——學生四列橫隊成體操隊形散開,在教師口令的指揮下,做各種不同的移動步法練習。

                      (三)基本部分:

                      (1)教師講解示范采用正面和側面:雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊球點為手腕上10厘米處。擊球時,重心放在前腿上,兩臂加緊,蹬腿,提肩,壓腕。

                      隊形組織:成四列隊形

                      (2)學生練習:

                      1、徒手無球模仿練習:學生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習。教師帶領學生做徒手分解練習。

                      隊形組織:體操隊形

                      2、擊固定球練習:學生兩人一組一人拿球,將球放在腹部前20公分處,另一人做原地固定球練習。

                      隊形組織:同上

                      3、自墊練習:學生一人一球做自墊練習,墊球時把球墊到自己頭頂上方。

                      隊形組織:成散點散開

                      4、兩人拋墊練習:兩個學生一組,距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學做墊球練習。教師巡視指導。

                      隊形組織:體操隊形

                      5、兩人對墊練習:兩名同學一組做對面墊球練習,距離3米左右。教師巡視指導,糾正學生錯誤動作。

                      (3)比賽游戲:

                      對墊游戲:學生站隊4列,每一列為一組,每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立,連續對墊,每位同學點一下后自動跑去隊尾排隊,看哪一隊連續墊球時間長,時間長的隊伍獲勝。

                      (四)結束部分:

                      1.整理放松:配合音樂,進行形體拉伸放松練習。形式的變換,學生更感興趣。同時培養學生運動后及時放松的意識,拉長肌肉線條,健身塑形,身心放松。

                      2.課堂小結:總結本節課所學內容,強調重難點,表揚為主,批評為輔,鼓勵學生。

                      教案

                      3.整理器材:培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的意識。

                      本課預計:

                      最后學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在95%左右預計平均心率為130-135次/分。最高心率為180次/分,出現在40分鐘。運動密度為45%,運動負荷為中等。

                      教師資格面試教案—初中體育《雙手正面墊球》

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                      責任編輯:宗美琦

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