教師資格面試教案—初中體育《雙手正面墊球》

http://www.hteacher.net 2018-03-23 11:13 中國教師資格網 [您的教師考試網]

初中體育教師資格面試—《雙手正面墊球》教案

雙手正面墊球

課型：新授課

課時：1課時

教學目標：

1、 知識與技能目標

通過學習雙手正面墊球，了解排球的起源發展，初步掌握正面雙手墊球動作要領。

2、 過程與方法目標

通過練習，可以發展學生的力量，靈敏，協調等身體素質。

3、 情感態度與價值觀目標

在排球教學過程中，培養學生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質及

團結協作的能力。

教學重點

墊球時的姿勢，擊球點，身體與手臂的協調動作的連貫性，協調性。

教學難點

墊球時全身的動作協調和對墊球部位的控制。

教學工具(或教學準備)：排球30個

教學過程

(一)開始部分：3分鐘左右時間完成。環節包括：整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。

教案

(二)準備部分：15分鐘左右時間完成。教師帶領學生做徒手操，帶學生做排球基本步法。

徒手操：(1)頭部運動

(2)擴胸運動

(3)振臂運動

(4)體轉運動

(5)俯背運動

(6)弓步壓腿

(7)側壓腿

步法練習：排球準備姿勢和基本移動步法的練習——學生四列橫隊成體操隊形散開，在教師口令的指揮下，做各種不同的移動步法練習。

(三)基本部分：

(1)教師講解示范采用正面和側面：雙手正面墊球：兩腳前后開立，雙手成疊掌式，擊球部位位于腹前一臂距離處，擊球點為手腕上10厘米處。擊球時，重心放在前腿上，兩臂加緊，蹬腿，提肩，壓腕。

隊形組織：成四列隊形

(2)學生練習：

1、徒手無球模仿練習：學生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習。教師帶領學生做徒手分解練習。

隊形組織：體操隊形

2、擊固定球練習：學生兩人一組一人拿球，將球放在腹部前20公分處，另一人做原地固定球練習。

隊形組織：同上

3、自墊練習：學生一人一球做自墊練習，墊球時把球墊到自己頭頂上方。

隊形組織：成散點散開

4、兩人拋墊練習：兩個學生一組，距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學做墊球練習。教師巡視指導。

隊形組織：體操隊形

5、兩人對墊練習：兩名同學一組做對面墊球練習，距離3米左右。教師巡視指導，糾正學生錯誤動作。

(3)比賽游戲：

對墊游戲：學生站隊4列，每一列為一組，每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立，連續對墊，每位同學點一下后自動跑去隊尾排隊，看哪一隊連續墊球時間長，時間長的隊伍獲勝。

(四)結束部分：

1.整理放松：配合音樂，進行形體拉伸放松練習。形式的變換，學生更感興趣。同時培養學生運動后及時放松的意識，拉長肌肉線條，健身塑形，身心放松。

2.課堂小結：總結本節課所學內容，強調重難點，表揚為主，批評為輔，鼓勵學生。

教案

3.整理器材：培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的意識。

本課預計：

最后學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在95%左右預計平均心率為130-135次/分。最高心率為180次/分，出現在40分鐘。運動密度為45%，運動負荷為中等。

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責任編輯：宗美琦